Cours chirurgie bariatrique #2
Ah mais quel retard ! Honteux ! Du coup vous aurez 2 articles cette semaine, histoire de me rattraper ;)
Aujourd'hui, je reviens pour l'épisode n° 2 sur 4 des cours pour la chirurgie bariatrique et cette fois, axé sur la diététique.
Toutes ces informations proviennent du cours "Information pré-opératoire" / aspects médicaux - CHUV PMU, 2012
Malheureusement, tout cet article sera plus porté sur le by-pass que sur la sleeve, manque de recul pour eux sur cette pratique.
Commencons avec la première partie : les carences suite à l'opération.
Si vous ressentez quelques symptômes évoqués ci-dessous et n'avez pas fait de contrôle chez votre médecin récemment, cela vaudrait peut-être la peine d'y retourner...
Lorsque les carences ne sont pas soignées, les conséquences peuvent devenir permanentes avec le développement, au fil des années, de maladie graves.
Donc autant vous dire que cela fait un petit peu peur... Mais pas suffisamment pour moi !
Nous nous sommes ensuite penchés sur la partie alimentation.
Sachez qu'il existe 2 types de boissons : les boissons non-caloriques (eau, thé, café) et les boissons alimentaires (par ex. soupe, lait, vin, alcool, thé froid, sirop, yaourt liquide, frappé, chocolat chaud/froid, cafés froids, etc.).
Suite à l'opération, il faudra boire minimum 2l par jour en dehors des repas, et ceci en petites gorgées tout au long de la journée, c'est très important. Et bien oui, car que se passe-t-il lorsque nous sommes assoiffés ? Nous buvons de grandes gorgées. Or, après opération, hors de question de pouvoir boire de grandes gorgées sous peine de vomissements.
De plus, suite à une opération, les calculs reinaux sont plus risqués/fréquents. Boire beaucoup empêche leur formation ou les élimine.
Donc, nous avons donc droit à deux litres par jour, 1.5l de boisson non-calorique et 0.5l de boisson calorique.
Les premiers temps (5 à 9 mois), il faut enlever les légumes et fruits de notre alimentation car ils ne sont pas la priorité. Notre corps est faible et à besoin d'un apport en protéines et féculents, manger des fruits et des légumes feraient perdre de la place pour ces aliments importants pour notre masse musculaire.
Ah oui, notre masse musculaire, parlons-en. Sans s'en rendre compte, certaines personnes "s'affament" ou ne se nourrissent que de soupes / fruits / légumes pour perdre plus vite. Malheureusement, dans ces cas-là, nous perdons le plus important et le plus difficile à retrouver : notre masse musculaire.
Voilà pour ce cours n° 2, à dans quelques jours pour le n° 3 et promis, cette fois je le mettrai en ligne plus vite !
Encore merci de me suivre,
Bisous bisous
